90日目 くっそ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.1kg 73.6kg 72kg 48% (あと1.6kg) 155cm 73.6kgの体型
    体脂肪 41.8% 40.7% 40% 155cm 体重とBMI

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2016年10月08日

  • 悠月


    増えたー/(´Д`)\

    って更新するはずが忘れてたw

    運動:なし

    朝:食パン 1枚
     :たまご焼き 卵2個分

    昼:なし

    夕:ご飯 1杯
     :豚肉甘辛炒め 1人前
     :サラダ 1人前

    カロリー合計:06:31
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155cm 74kg

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