血糖値スパイク

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 69kg 59kg 0% (あと10kg) 168.5cm 69kgの体型
    体脂肪 16% 23.6% 14% 168.5cm モデル

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2016年10月09日

  • 白髪鬼

    昨日NHKで血糖値スパイクが危ない!ってのを何となく観てしまった…

    まぁインスリンが足りなくなるのが糖尿病で、正常にインスリンが出ても役に立たない症状がスパイクって感じか、んでもって心筋梗塞・脳梗塞・膵臓がん←高血圧もだろ
    なんかになりやすいのは糖尿病と一緒!? な認識でイイんだろう…

    結局、なり易い人となりにくい人は居るだろうが、どっちにしてもも生活習慣病なんだよね(失笑) 美味しいものを本能のまま制限なく食べてりゃ寿命も縮まるって!!

    結論!!! アル中と一緒だな(苦笑)

    生活習慣病の人は一端の病人面して欲しくないねぇ…保険適用外だな←モッタイナイ

    それを観た後 チョコから手を引けた昨夜でした(爆)

    http://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/

    カロリー合計:07:00
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    • コメント1件
    • まゆら まゆら なるほど!
      チョコ断ちの経緯、そういうことか〜^ ^

      でも、わたしも、便乗して、チョコ断ちだ〜〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

      楽しく、ダイエットしよっ

      ちょっと、気持ちも、浮上してきて、ダイエットも、楽しめる気持ちに、なってきたよ〜( ´ ▽ ` )ノ
      2016.10.09 09:34
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白髪鬼
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