10月9日産後4日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 68kg 60kg 40% (あと8kg) 160cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

2016年10月09日

  • アボカドさん(産後ダイエット)

    昨日と変わらず(*´▽`*)

    おっぱいが少しずつ出だしたから、これからドンドン体重減っていくかな♪

    赤ちゃんは黄疸が少し出てしまって、今日、明日と光線療法することになったので、退院するのが延びちゃったー(^◇^;)

    おやつ→ハーゲンダッツキャラメルトリュフ1個

    お通じ2回あり。

    カロリー合計:07:26

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アボカドさん(産後ダイエット)
アボカドさん(産後ダイエット)

160cm 63.8kg

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