体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 62.1kg 52kg 56% (あと10.1kg) 153cm 62.1kgの体型
    体脂肪 38% 34.4% 27% 153cm 美容

 » 
2016年10月09日

  • まな

    体重62.1

    体脂肪34.4

    基礎代謝1243

    筋肉量38.3

    おはよーーー!
    あーーー!昨日旦那の誘惑に負けて
    ポテチたべちゃったよね・・・
    この意思の弱さ!健在中(笑)
    体重測るの怖いけど今から測りマース(´;ω;`)
    ガーΣ(`・ω・Ⅲ)ーン
    62㌔!!!!!:(´◦ω◦`):ガクブル
    ねぇーー!!ほんとやばいー!!( 笑 )今日はお友達とランチなんだよねー(笑)
    でも野菜中心のブッフェだからひとまず安心・・・

    カロリー合計:07:28
    •  
    • コメント4件
    • るみみん るみみん 野菜中心のビュッフェ!いいな!楽しんできてね! 2016.10.09 13:10
    • りぃ りぃ 私もまた増加中です(;´Д`)
      なのに甘いもの食べたくて仕方ない…
      お野菜中心のブッフェいいですねぇ❣
      2016.10.09 13:29
    • まな まな > るみみんさん


      すごく美味しかった♡
      ヘルシー志向で安心して食べれました(*ˊૢᵕˋૢ*)
      2016.10.10 07:58
    • まな まな > りぃさん

      ほんと増量中( 笑 )
      やばいー( ≖ิ‿≖ิ )
      なのに、食べてしまうw

      野菜中心のブッフェは良かった♡
      2016.10.10 08:17
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153cm 62kg

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