50.7kg 29.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 50.7kg 50kg 89% (あと0.7kg) 158cm 50.7kgの体型
    体脂肪 32.9% 29.1% 28% 158cm モデル

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2016年10月09日

  • れっど。

    イベントの多い日。
    もろもろ終了後、アウトバックのステーキ。
    リブアイステーキ250gとローストビーフ250gを半分こし、カクテルを2杯飲んだ。

    昼食

    木村屋のあんぱん
    155kcal(1食分)

    夕食

    アウトバックのステーキ
    1200kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1355kcal07:40
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れっど。

158cm 51.8kg

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