27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.3kg 83.5kg 75kg 30% (あと8.5kg) 167cm 83.5kgの体型
    体脂肪 42% 39.5% 35% 167cm 体重とBMI

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2016年10月09日

  • まなぶ

    お腹ぺこぺこで目が覚めました(笑)
    そんな時は濃い味付けが食べたくなったので
    酢豚ならぬ茹でたササミを甘酢で仕上げてみました((o´ω`o)ノ

    カロリー合計:07:56
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