やはり変わらず。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 56.1kg 52kg 46% (あと4.1kg) 157.4cm 56.1kgの体型
    体脂肪 30% 27.6% 23% 157.4cm 美容

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2016年10月09日

  • こー

    今日は昼外食。総㌍は抑えられるよう気をつける(。・_・。)ノ
    ウォーキングなし。
    寝る前の体重55.9kg。
    やっと戻せそう…。
    手荒れも、こまめにワセリン塗ってたらマシになってきた(^^)

    カロリー合計:1361kcal08:35
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157.4cm 57.6kg

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