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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 61.4kg 53kg 50% (あと8.4kg) 157cm 61.4kgの体型
    体脂肪 32.7% 23% 157cm 美容

2016年10月08日

  • ミキ ☁︎


    昨日は中華街にいってきました〜!

    食べてばっかり(−_−;)

    簡単に食べたものの記録です↓

    フカヒレ焼餅
    ごま団子

    お昼ごはんに牛バラそばとシュウマイ、小籠包、デザートのセット

    ごま団子
    杏仁ソフト
    中華ドーナツ

    おなかがパンパンになっちゃいました…。

    11245歩、7.49km

    おわり

    カロリー合計:09:05
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ミキ ☁︎
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