飲み会の影響早速

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 64.5kg 54kg 0% (あと10.5kg) 160cm 64.5kgの体型
    体脂肪 30.4% 0% 0% 160cm 標準

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2016年10月09日

  • ゆみか

    増えてる…>_<…

    やっぱり夜沢山食べると一気に増えるなぁ

    ということで、昨日はラジオ体操と筋トレを頑張った!
    効果が出るといいけど…

    生理中 カロリー合計:10:06
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160cm 63.3kg

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