81日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 63.7kg 53kg 24% (あと10.7kg) 164.8cm 63.7kgの体型
    体脂肪 33.3% 32% 24% 164.8cm モデル

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2016年10月07日

  • み。

    測定のみ。

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実践中のダイエット方法

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