Anti-Candida 10/7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57kg 55kg 80% (あと2kg) 156cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年10月07日

  • Joel

    口内炎まだあり。
    寝不足。
    プロバメス1錠ずつに減量、新たに
    PROVERA MEDROXYPROGESTERONE ACETATEをスタート。


    アシドフィルス、クレンズ、ビタミンD、葉酸
    納豆、オクラ、玄米、醤油、ココナツオイル


    グリームスムージー、ギリシャヨーグルト、ココナッツバター、キウイ


    トマト鍋(ソーセージ、鶏肉、レタス、芽キャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、チキンストック、BIOラタトゥイユ、ココナツシュガー)、玄米

    カロリー合計:12:47
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Joel
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