今日から東日本学校吹奏楽大会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 69.8kg 65kg 0% (あと4.8kg) 154cm 69.8kgの体型
    体脂肪 41% 46% 39% 154cm 平均

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2016年10月09日

  • さーりん

    朝食
    くるみあんぱん
    Wクリームクロワッサン
    肉じゃが
    焼きカルビ
    ウーロン茶

    夕食
    たぬきそば

    カロリー合計:12:58
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さーりん
さーりん

154cm 70.6kg

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