10月9日 記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 48kg 48kg 100% (あと0kg) 162cm 48kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 162cm 美容

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2016年10月09日

  • あやっぺ

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    ボールボクササイズ15分

    バレビュスワンアームカーディオ マット運動20分


    生理中 カロリー合計:13:04
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