3日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 58.6kg 52kg 56% (あと6.6kg) 163cm 58.6kgの体型
    体脂肪 29.9% 24.4% 18% 163cm 体重とBMI

2016年10月09日

  • れいちぇる

    昨日はソルトウォーターバッシングにレモネードは4回飲みました(*^_^*)
    ゆっくり休んでパワーチャージ!!よく寝ました。
    まだまだ時差ボケから抜け出せていませんが、早くリズムを掴みたいです。

    今日は急遽ランチの予定が入ったので、朝からオレンジジュースでお腹の準備です(*^^*)

    生理中 カロリー合計:14:36
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れいちぇる
れいちぇる

163cm 61.8kg

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