再100day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 64.1kg 56kg 25% (あと8.1kg) 158cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

 » 
2016年10月09日

  • あや

    再びダイエット頑張ろうと思って今日で100日。
    100日で4.1kg減少。
    さて、ここからどう頑張るか…

    生理中 カロリー合計:14:45
    •  
    • コメント3件
    • こうマム こうマム また頑張りましょう‼︎ 2016.10.12 12:23
    • あや あや > こうマムさん
      ありがとうございます^_^
      お互いに頑張りましょう!
      2016.10.12 14:11
    • いつかのまさ いつかのまさ 100日達成素晴らしい♪

      まずは俺もそれを目指します☆
      2016.11.29 15:55
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実践中のダイエット方法

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あや
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158cm 62.1kg

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