減り具合が…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 79.8kg 70kg 14% (あと9.8kg) 167cm 79.8kgの体型
    体脂肪 38% 0% 32% 167cm 標準

2016年10月09日

  • ラズベリー

    あまりにもあまりにも、私の体重の減り方がゆっくりすぎて、テンションが下がります…

    いや、でも、ここで投げ出すな!

    と、自分に喝を入れ、がんばりたいと思います。

    カロリー合計:16:26
    •  
    • コメント2件
    • みんちゃん みんちゃん 頑張ってるねー! 2016.10.09 16:35
    • ラズベリー ラズベリー > みんちゃんさん
      ありがとうございます。ダイアリー訪問させていただきました。
      すごいですね!
      成功していく方々には、共通点があるなあと思いました。
      私、がんばります。
      2016.10.09 17:03
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    が減らない原因は何ですか? 食べすぎていないし、運動不足でもないという日でも体重が減りにくい日もあ ... うすることによって、体重が減っているときには右肩下がりで大きくグラフが下がっているのが一目でわかり、もっと下げるようにしたいと ... ります。女性は生理周期によって減りにくいこともあり、水分の量が増えることや塩分の摂りすぎ、睡 ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 美肌とスッキリボディに水が欠かせない3つの理由

    思います。そこで今回は、切っても切り離せない、水と美と健康の関係について書きたいと思います ... いに少しずつ飲むのがおすすめです。顔や身体のむくみがすっきりし、翌朝も脚がほっそりしています。 身近にありすぎてあまり ... くなってしまうのです。水分不足で溜まった老廃物は脂肪の周りにこびりついて、やがてセルライトに…。ご存知の方も多いと思います ...

    ダイエットNEWS
  • アイトワ

    佐世保駅 ふたりの「やりたい!」が叶う『アイトワ』。オリジナリティあふれる結婚式をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • BE
  • ぶひぶひぶー
  • いろは
  • ゆん
  • Fumi
  • 葡萄
  • けろこ
  • エルザ
  • うさ
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • ぶひぶひぶー
  • いろは
  • ゆん
  • Fumi
  • 葡萄
  • けろこ
  • 美帆
  • エルザ
  • うさ
  • 黒豆
同期生 - 全てを見る
  • みみ
  • メロディ
  • はなこ
  • 志穂
  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
  • あいか
  • ひまわり
  • ゆかぴん
  • かおり
ラズベリー
ラズベリー

167cm 78.3kg

日記
194
ライバル
10
被ライバル
12