7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 56.5kg 55kg 83% (あと1.5kg) 165cm 56.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 標準

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2016年10月09日

  • HARUMI

    朝 かやくご飯おにぎり(30)
    昼 写真参照(45)
    夜 写真参照(50)
    ご飯は旦那様のです( ̄▽ ̄)

    カロリー合計:16:48
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実践中のダイエット方法

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HARUMI

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