2016/10/9

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 70.2kg 56kg 17% (あと14.2kg) 168cm 70.2kgの体型
    体脂肪 37.6% 35.3% 20% 168cm 体重とBMI

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2016年10月09日

  • そときち

    今日は、飲み会があるのでそれを加味して2食。
    明日から3日食事・体調調整する。そうすれば、太らない。

    生理中 カロリー合計:16:57
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そときち
そときち

168cm 71.5kg

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