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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.5kg 50kg 8% (あと15.5kg) 153cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 標準

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2016年10月09日

  • ひじり

    今日は午前中お仕事、買い出し☆家のこと済んだら実家帰ります☆まあ明日また戻るんだけど(^_^;)
    今日は朝ご飯食べ過ぎた(>_<)体重もどんどん増えるし(>_<)ジムも行けてない~!明日は夕方行けたら行こう☆来週は外食の予定が2日(^_^;)質素な食事で乗りきりたいところだけど女の子前に突入だから増えないように気をつけるしかないかな(^_^;)よし、頑張ろ~野菜はいっぱい食べる!



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