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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 48.4kg 45kg 24% (あと3.4kg) 159.6cm 48.4kgの体型
    体脂肪 23% 20.9% 19.9% 159.6cm モデル

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2016年10月09日

  • 夢

    昨日の夕ご飯は16:30
    早いけど、お腹すいてた!
    夜中0:00頃にはお腹すいてきたけど、そのまま寝れた!
    毎日散歩に行けてるところが自分にとってすごくいい!
    今日はお菓子食べまくっちゃってて、嫌だな!

    カロリー合計:18:41
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