8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 51.7kg 47kg 25% (あと4.7kg) 163cm 51.7kgの体型
    体脂肪 26% 25% 18% 163cm 標準

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2016年10月09日

  • *はな*

    午後から頭痛とムカムカで何もできず。いろいろしないといけないのに何も出来ない状態。明日は動かないと。

    9:00 ローソンのどら焼き、きんつば、くるみ10粒

    12:00 セブンのブリトー2個、牛乳1杯

    カロリー合計:18:53
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*はな*
*はな*

163cm 52kg

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