10月9日(あと22日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.3kg 52kg 0% (あと4.3kg) 154cm 56.3kgの体型
    体脂肪 28.8% 29% 22% 154cm 美容

2016年10月09日

  • アンパンマン

    便秘過ぎて死にそう_:(´◇` 」∠ ):_

    朝食

    スムージー
    0kcal(1食分)
    ベーコンチーズのパン
    0kcal(1食分)Ape

    昼食

    中華丼
    0kcal(1食分)

    夕食

    折りの残り
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal19:38
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実践中のダイエット方法

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アンパンマン
アンパンマン

154cm 53.6kg

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