48.50kgマックス値更新してしまったわ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 48.5kg 45kg 0% (あと3.5kg) 169cm 48.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 体重とBMI

 » 
2016年10月08日

  • まいひめ

    朝:りんご1/2 YG200g

    外食昼:油林鶏12個 ほかいろいろ

    夜20時過ぎ:ローソンおでんの大根3個 北海昆布おかき2/3袋

    カロリー合計:19:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    める作用があるので、青魚のほうが安全性は高いといえます。 野菜を多く食べれば肝臓の働きをよくしてデトックス ... ずら卵 亜鉛(Zn:zinc) 200種類以上の酵素の補酵素となるミネラルで、細 ... いたけ 藻類:焼きのり、わかめ、青のり、昆布 魚介類:かき、たらばがに、しゃこ、煮干し、た ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 「ヘルシーだと思う」お鍋料理&冬の定番料理といえば?

    「おでん」をあげる人が多いようだ。  株式会社紀文食品が、2015年の12月2日から3日の間、全国の20 ... %)」と答えた人も多かった。  続いて、『ダイエット中に「おでん」を食べるとして、積 ... を買って半分こする(28歳・大阪府)」「我が家では必ず手羽先が入っていたが、世の中のおでんには入っていないことを知ってショックだった(40歳、宮城県)」などのコメントが得られた。 ...

    ダイエットNEWS
  • 成田ビューホテル

    成田駅 3つの挙式空間、5つのパーティ会場!ふたりの夢を叶える、いろいろなスタイルが揃う! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
まいひめ
まいひめ

169cm 47.8kg

日記
51
ライバル
0
被ライバル
0