歩くって効果ある。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 52.4kg 46kg 65% (あと6.4kg) 156cm 52.4kgの体型
    体脂肪 30.1% 28.7% 20% 156cm モデル

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2016年10月09日

  • にゃも子

    付き合ってはいないと思う人とのデートでめっちゃ歩いた。ヒールで。その効果かな。

    カロリー合計:20:36
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