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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.7kg 55kg 54% (あと2.7kg) 162cm 57.7kgの体型
    体脂肪 29.5% 28.5% 23% 162cm 理想

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2016年10月08日

  • ぽんぬ

    息子の運動会にカレーを要求され、昨日夕方に仕込んだところで雨予報の為、運動会は中止連絡がきました。
    夕飯に作ったカレー食べたら、まぁ増えるよね。

    カロリー合計:20:44
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ぽんぬ
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