結構食べたが

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.1kg 50kg 44% (あと2.1kg) 153cm 52.1kgの体型
    体脂肪 26.9% 24.9% 23% 153cm モデル

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2016年10月09日

  • 花かつお

    今日は結構食べたつもりだったがそんなに増えてなくてびっくり。

    余談だが、中1の娘がボルダリングに初挑戦。
    デブだが(^^;ボルダリングをやりたいと言っていたので専門のお店でやってみた。

    簡単なコースなら何とかなりそうだ。

    カロリー合計:20:48
    •  
    • コメント2件
    • わか わか ボルダリング すごーい♪
      公園にあるような小さいやつでも捕まってるのがやっとだったので簡単なのでもクリアーできてすごい♪
      2016.10.10 13:09
    • 花かつお 花かつお > わかさん
      予想通り、今日になって筋肉痛がすごいようです(^^;
      せっかくお店の会員登録をしたので、これからも続けてくれるといいのですが。
      2016.10.10 17:07
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花かつお

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