Day92

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 52kg 47.5kg 10% (あと4.5kg) 154cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

2016年10月09日

  • まるまるうさぎ

    *朝食
    グレープフルーツスムージー

    *昼食
    あんかけ焼きそば
    カフェオレ

    *夕食
    キムチチゲ
    ミルクティー


    食べ過ぎたー(笑)
    でも、朝から楽しい…懐かしい一日を過ごせた

    欲しかったものも手に入り、
    これでまた健康に一歩近づいたかな(笑)

    カロリー合計:20:55
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