気圧のせいで夕方まで憂鬱

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 62.8kg 59.5kg 34% (あと3.3kg) 164cm 62.8kgの体型
    体脂肪 33.5% 33.7% 29% 164cm 体重とBMI

2016年10月09日

  • あさりちゃん

    気圧のせいで夕方あたりまで
    頭あたりが重苦しかった〜(´・ω・`)

    夕方からマシになったのでツンツン体操を。
    夜ご飯はうどんを食べに行ったから
    炭水化物抜けず・・・(•́д•̀)
    天ぷらが胃にもたれている。。。

    体重の減少は順調。
    一時期よりは2キロ近く落ちたかな。
    油断せずに頑張るよ!

    ツンツン体操してから寝ます♡

    間食

    プチケーキ
    0kcal(1個)

    運動

    ツンツン体操
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal20:55
    •  
    • コメント1件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 成せば成る頑張ってダイエット(^_^) 2016.10.13 17:22
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    すか? 食べているものに炭水化物が多いのか、脂肪が多いのかによって太り方も、逆にやせ方も違ってきます。どんな食べ方をして太ったの ... 人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ... に休みの日に太りやすい人は、これまで付き合ってきた人の行動パターンが合っていなかったことも考えられるので、ほかの人の行動を見習うようにします ...

    ダイエットラボ
あさりちゃんあさりちゃんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • naokoneko
被ライバル - 全てを見る
  • S
  • ピンポン玉
  • ゆりくま
  • naokoneko
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
あさりちゃん
あさりちゃん

164cm 61.2kg

日記
38
ライバル
1
被ライバル
4