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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.7kg 57kg 9% (あと2.7kg) 151.5cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 151.5cm モデル

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2016年10月09日

  • エマ

    筋トレ全身×2やりました
    最近、火曜日から生理だっだもので、プリンやら大福やらを食べてしまって食べすぎです。
    イカンイカン。
    今日あたりで終わりそうだから落ち着くかな。

    生理中 カロリー合計:21:06
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実践中のダイエット方法

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151.5cm 58.7kg

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