朝の体重 60.7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 60.4kg 59kg 80% (あと1.4kg) 166cm 60.4kgの体型
    体脂肪 34.8% 30.6% 22% 166cm 理想

 » 
2016年10月09日

  • なつ

    もう少しで60㌔切れそう!
    だけど、油断せず行こう。

    カロリー合計:21:10
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 50kg台突入と同時に体脂肪率も20%台突入出来そうですね
      ゚+.(・∀・).+゚.
      2016.10.19 19:06
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実践中のダイエット方法

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166cm 60.4kg

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