62.7kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 62.7kg 59.9kg 3% (あと2.8kg) 155cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

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2016年10月09日

  • みっちー

    朝7時 起床
    8時半 魚 みそ汁 からあげ5個
    10時 はなまるうどん ゲソ天 コーヒー牛乳
    13時 カフェオレ ガーリックフランスパン
    18時 カレーライス

    カロリー合計:21:21
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みっちー
みっちー

155cm 60.6kg

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