自問自答

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.8kg 40kg 30% (あと2.8kg) 144cm 42.8kgの体型
    体脂肪 20% 21% 18% 144cm モデル

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2016年10月09日

  • mew

    してみた。
    変わりたいか?
    変わりたくないか?
    答えは変わりたい。
    じゃあ、どんな風に変わりたいか?
    脚をもっと細くしたい。
    許容範囲。
    まだまだダイエット続ける。
    アトピーの為にも極力グルテンフリーを続ける。

    カロリー合計:21:33
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