生理1日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.6kg 40.8kg 40.5kg 90% (あと0.3kg) 154.5cm 40.8kgの体型
    体脂肪 19% 0% 16% 154.5cm 美容

2016年10月09日

  • 頑場 るか

    生理始まる

    生理中 カロリー合計:21:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

もう生理数日前。

関連ワード

PICK UP

  • vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは?

    性の場合には、生理周期によって運動と食事制限に取る組むべき時期が明らかにされている。生理が始まってから次の生理が始まる ... 多く分泌され、排卵から次の生理までは女性ホルモンのプロゲステロン(黄体ホルモン)が多く分泌されている。エ ... 下脂肪が増えやすい時期に食事では何に注意すればよいですか? 皮下脂肪は脂肪が多く含まれた食品を食べたときに増えやすく、排卵から生理 ...

    ダイエットラボ
  • 呉阪急ホテル

    呉駅 みんなと作るとっておきの1日。“ここから”始まる1日1組ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年11月期生
2012年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 頑場 るか
  • ゆず
  • lily
  • ハムスター7
  • ひまわり❀
  • 安西先生
  • かのんママ
  • ましろ
  • ゆい
  • *YUKI*
  • あかさかな
被ライバル - 全てを見る
  • 頑場 るか
  • ぴかそくん
  • ゆず
  • lily
  • tiffany
  • ハムスター7
  • もえぎ
  • ゆん
  • tears
  • ギンタロ
  • 安西先生
同期生 - 全てを見る
  • まあこ
  • 蔵
  • besu
  • ぴょん
  • しろたん
  • ねおに
  • 松雪
  • うめ吉
  • バービー人形になりたいの。
  • うお座
  • 目指せ-5㌔
頑場 るか
頑場 るか

154.5cm 42.2kg

日記
958
ライバル
34
被ライバル
45