10月9日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 61.2kg 55kg 52% (あと6.2kg) 159cm 61.2kgの体型
    体脂肪 34.3% 34.3% 27% 159cm 平均

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2016年10月09日

  • maroko

    記録のみ

    約6000歩

    カロリー合計:22:26
    •  
    • コメント2件
    • genmai genmai やっと終わった三連休〜
      何かとタイミングを逃し、歩けた日は1日でしたT_T
      早起き出来たら、もう少し楽になれるのにと思いながら、今日も寝坊〜orz
      2016.10.10 19:13
    • maroko maroko > genmaiさん
      お休みの時は、朝寝坊してもいいですよ〜^ ^
      私も日に寄って歩数はマチマチ‥
      最近、歩けない時は踏み台昇降やってます^^;
      2016.10.10 23:02
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