断捨離とダイエット

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80kg 50kg 0% (あと30kg) 156cm 80kgの体型
    体脂肪 45% 0% 20% 156cm 平均

2016年10月09日

  • デブ母ちゃん

    家は汚部屋。
    体重もデブデブ。
    本当にこれでいいのだろうか。
    自分を変えたい。

    カロリー合計:22:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    は当然のことです。日記をつけて記録をすることで、ダイエットに取り組んでいる自分を ... “レコーディングダイエット”や“日記ダイエット”は、自分の生活パターンを知り、改 ... 善点が見つけやすく、その改善の効果が確認しやすいことから、モチベーションを高め、そのモチベーションを維持してダイエット ...

    ダイエットラボ
  • BAOBAOコレクター、ミッツ・マングローブ「バッグだけは裏切らない」【INTERVIEW】

    付いたらバッグ売り場で足を止めていることが多くて。それで、これはなんでなんだろう? と自分で分析した結果分かったんですが、「バ ... 団行動という概念に捕らわれる傾向があるんです。「本当は紛れていたい」っていう思いが強いのに紛れられなかったというこれまでがあるので。 だから、1 ... な」とか。本当に煩わしいと思うんですけど、自分にとっての指針がそれしかないんです。昔からの知り合いの ...

    ダイエットNEWS
  • 岩崎台倶楽部グラスグラス

    星ヶ丘駅 「新郎新婦」を無理に演じないで、本当にふたりらしい自由なガーデンウエディングを! ...

    結婚式場
デブ母ちゃんデブ母ちゃんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上のダイエット女子さん達と話がしたい
こんにちは…名前のとおりの中年です。体質変化で何をしても痩せない、迫り来る更年期、と踏んだり蹴ったりの4...
♬やればできる子の相互応援コミュ♬
初めまして。わたしは90kgあるアラフォー専業主婦です。このコミュは何でもいいのでダイエットに対して「で...
2013年6月期生
2013年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まるまる
  • やんちゃ猫
  • るん♪
  • さくぽん
  • AMY
  • ともとも
  • まゆこ
  • まいこ
  • ペペブー
  • 堕ちた林檎
  • kobu吉
被ライバル - 全てを見る
  • でぶみ
  • まるまる
  • やんちゃ猫
  • さくぽん
  • るん♪
  • AMY
  • ともとも
  • まゆこ
  • ペペブー
同期生 - 全てを見る
  • 女神
  • でっぷりタイガー
  • 最後のダイエット
  • amoamo
  • まぁる
  • ひより
  • ぱるこ
  • りな
  • らむ
  • michiko
  • グロネコ
デブ母ちゃん
デブ母ちゃん

156cm 80kg

日記
68
ライバル
12
被ライバル
9