くんちいち。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 44.6kg 37kg 47% (あと7.6kg) 143cm 44.6kgの体型
    体脂肪 34% 26.7% 20% 143cm 平均

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2016年10月09日

  • Kaori

    第2サイクル17日目。

    本日て第2サイクル終了しました(*^^*)
    明日からは第3サイクルへ入ります。

    食べ物はパスタなどがOKになります♡
    ただ食べすぎはダメですが…

    そして運動の時間が増えます。

    さて体重増えたりしないように食べ物には気を付けていきたいと思います(*^^*)

    そして今日は九日市(くんちいち)です。
    毎月9日にある市なんですがかなりの歴史があるものとか……

    初めていってみたんですが美味しそうな食べ物がいっぱい( ´艸`)

    でも我慢我慢!
    みんな美味しそうだから……。

    見ながら歩いてきました(^◇^;)
    子供たちが買ったものを一口ずつもらうだけにしときました♪

    食事制限中に行くものじゃないですね(笑)


    明日は何故か出勤になっていたので
    お仕事頑張ってきま~す。

    でも来月は日曜日も出勤( ノω-、)

    いいよ~と了承したけどかなり辛いんですよね(^◇^;)

    まぁ 頑張ろ!

    カロリー合計:23:25
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143cm 45.4kg

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