31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 65.3kg 58kg 27% (あと7.3kg) 174.5cm 65.3kgの体型
    体脂肪 0% 174.5cm 標準

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2016年10月09日

  • pyun

    最近食欲が異常で大増量…生理前のせいかな?
    とにかく明日からちゃんと食事制限しないと!
    今日はジョギング頑張ろう

    カロリー合計:00:01
    •  
    • コメント3件
    • ミユキチ ミユキチ 生理前の食欲は我慢でいないですよねー。私もあるあるです(^^;;
      浮腫みやすいですし、ここは穏やかに過ごして痩せ期に頑張るのもありかもです( ¨̮ )

      私もそろそろ生理なので、お腹が張って辛いです〜(^^;;
      2016.10.10 17:43
    • pyun pyun > ミユキチさん
      生理前って厄介ですよね…>_<
      今日も気づいたらクッキーを一箱食べてました…今はただ痩せ期を待つしかないみたいですね。
      2016.10.11 00:05
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