120日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 64kg 53kg 42% (あと11kg) 155.9cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.9cm 平均

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2016年10月09日

  • Aiko

    2連休は天気が良いみたい。
    予定も無いので、今日は衣替えと掃除。
    この際処分出来る物は処分‼︎
    夢中になり過ぎて運動してないや…。

    朝食

    スムージー:豆乳、ヨーグルト、バナナ
    0kcal(1食分)

    昼食

    ポークカレー
    0kcal(1食分)
    ポテトサラダ
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal00:28
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