46日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.7kg 51.5kg 50% (あと3.2kg) 163cm 54.7kgの体型
    体脂肪 33% 32% 24% 163cm 美容

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2016年10月09日

  • tamiko

    ヨガをして、あとは寝ていた。明日、お腹痛いのが収まってたら、ジョギングにも行くぞ!

    生理中 カロリー合計:00:37
    •  
    • コメント2件
    • きら きら 順調に体重減っていますね~スゴイです~ヽ(*´∀`)ノ
      お腹痛いのが心配ですね~・・(;_;)
      2016.10.10 17:06
    • tamiko tamiko > きらさん
      お腹は、収まりました(^^)
      体重は少しずつ効果が出てるけど、体脂肪率はそのままなんで、食べちゃったらリバウンドですね。なんとかしたい(ー ー;)
      2016.10.10 23:29
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