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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 44.7kg 40kg 74% (あと4.7kg) 162cm 44.7kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 0% 162cm モデル

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2016年10月09日

  • 夜空

    ウォーキングトータル

    10万6.448歩

    生理前

    飲酒、外食あり

    パーキング内くらいしか歩かなかったw

    名産の美味しいもの沢山食べた…

    自然が多いところで綺麗だった

    トクホの寒天は紹介すると中々好評★セールスレディではないけど良いものは人に教えたくなるからね。

    前からあるみたいだけど私の回りの人は知らなかった人多かったし。

    飲みすぎた…風呂入ったしもう寝よう

    カロリー合計:00:45
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