120日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.7kg 47kg 29% (あと12.7kg) 160.5cm 59.7kgの体型
    体脂肪 36.6% 32% 18% 160.5cm 体重とBMI

 » 
2016年10月10日

  • 侑

    〜朝兼昼〜
    青汁
    卵サンド

    〜夜〜
    寿司
    モンブラン
    わらび餅

    〜寝る前〜
    理想のトマト

    ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
    70日目
    ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
    菊正宗クレンジング
    ロゼットアクネ

    イルコルポ
    ホルモン乳液
    ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

    カロリー合計:01:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.239 - 寝る前に軽めのストレッチをしよう

    も分泌されやすくなる。成長ホルモンには筋肉を増やす効果があるが、寝る前にストレッチをすると成長ホルモン ... だけで筋肉が増えますか? ストレッチの効果だけで成長ホルモンが分泌されるというよりも、ストレッチで筋肉を刺激したあとに寝る ... 肪の燃焼を進めるものではありません。しかし、深夜の2~4時の間に熟睡しているとコルチゾールというホルモン ... vol.239 - 寝る前に軽めのストレッチをしよう ...

    ダイエットラボ
  • ジバンシイ、バカンス気分のサマーメイクコレクション発売

    ど全国7店舗の百貨店にて特設イベントも開催。1万円以上の購入で、先述のポーチに加え日本未発売のボディ用乳液「アンジュ デモン シークレット ボディ ヴェイル」(75ml)をプレゼントする。 ... ウダーをしっかりと密着させる。 クリームアイシャドウ「オンブル・クチュール」(3,200円)には鮮やかながらも馴染みやすいコーラルオレンジ ... 00円)からはビビッドなオレンジの「No.313フリュイ・デファンデュ」と深みのあるブラウン・レ ...

    ダイエットNEWS
  • レンブラントホテル厚木

    本厚木駅 2名から叶う!多彩なウエディングスタイル! ... レンブラントホテル厚木 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆきふぉー
  • びすこ
  • まちこ
  • めかたん
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
侑

160.5cm 59.6kg

日記
154
ライバル
0
被ライバル
5