がーん。あと11日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57kg 54kg 25% (あと3kg) 156.5cm 57kgの体型
    体脂肪 31% 31.8% 22% 156.5cm 理想

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2016年10月10日

  • ほのか

    増えている。
    生理前だから溜め込むのかな(´Д` )

    何より夜9時以降の晩御飯が増えたのが原因かな…

    寮生活してたときみたいに本気でタイムスケジュール組もうかな。。

    今朝はドローインとかした!

    休みだけど体育の日を意識して動いてみよー(>_<)

    カロリー合計:05:40
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