70.6kg 23.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 70.6kg 65kg 18% (あと5.6kg) 165cm 70.6kgの体型
    体脂肪 22.3% 23.6% 20% 165cm 標準

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2016年10月10日

  • ホテイ

    昨日食事節制。酒のアテが大きいかも。

    カロリー合計:06:30
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165cm 73.1kg

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