体脂肪が減ってます

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 67.7kg 65kg 78% (あと2.7kg) 164cm 67.7kgの体型
    体脂肪 25.2% 19.8% 19% 164cm 美容

2016年10月10日

  • チョコット@カーボカウント

    地道な運動のせいかしら、久々に体脂肪率が20%を切りました(^_^)

    カロリー合計:06:57
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