274日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 55.7kg 54kg 67% (あと1.7kg) 165.8cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 26.2% 0% 165.8cm 標準

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2016年10月10日

  • ももこ


    ヨーグルト
    オールブラン フルーツミックス
    チンゲン菜炒めもの
    車麩と油揚げetc.煮物


    あさり味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、チーズコロッケ、チンゲン菜炒めもの、車麩と油揚げetc.煮物)

    カロリー合計:07:33
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ももこ
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