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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.4kg 58kg 22% (あと5.4kg) 158cm 63.4kgの体型
    体脂肪 36% 35.1% 30% 158cm 標準

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2016年10月10日

  • 如月

    んん、体重増えちゃったな(´`:)
    まだ許容範囲内だけど。
    月末までに63㎏切れば良いんだから!
    焦らずに行こう!

    ラファーファ買いました-!
    太っててもおしゃれしても良いんだ!って勇気を貰える(*´▽`*)

    カロリー合計:08:03
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