プチ爆発

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 55.5kg 47kg 60% (あと8.5kg) 162cm 55.5kgの体型
    体脂肪 32.6% 27.4% 20% 162cm 美容

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2016年10月10日

  • みっち

    測定後、なんだかプツンと切れて…


    袋ラーメン半分
    生卵
    ご飯一膳
    林檎二個
    鶏胸肉一枚


    朝から胃に負担をかけています。
    お腹苦しい…仕事前に何してるんだか…( ˙-˙ )


    私プレッシャーに弱いんだよなあ。というか、自分でプレッシャーをかけて勝手にこけてる感じ。

    やらなきゃ
    してはダメ

    を、自分に言い過ぎなんだよね。
    分かってるんだけど…


    明日はボクシングジム体験日。
    その前日に…わたしの馬鹿…( ; ; )

    カロリー合計:08:14
    •  
    • コメント2件
    • うめ。 うめ。 あるある。
      みんなそんなもんよー。
      ボクシング体験どうだったのかしらー?
      2016.10.11 23:41
    • みっち みっち > うめ。さん

      さっきボクシングジムから帰宅でご飯終わったのが0時です_| ̄|○


      今日初体験だったんだけど…

      たーのしいーーーーフゥーーー!!

      が素直な感想です。
      ストレス発散にもなるし汗もかけるし…熱中し過ぎて時間を忘れました!

      うめさん…これオススメよ(*´∀`*)


      2016.10.12 00:20
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