胃腸炎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.7kg 57.5kg 50kg 45% (あと7.5kg) 153.7cm 57.5kgの体型
    体脂肪 34.4% 30.8% 26% 153.7cm モデル

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2016年10月10日

  • そら

    朝 お粥茶碗1/2
    昼 お粥茶碗1/2
    夜 酵素ドリンク うどん半分

    昨日は胃腸炎でぐったり、ポカリとお粥ちょこっとだったから、一気に体重落ちた
    運動出来ないのがモヤモヤする〜

    夜の測定 58.3㌔ 31.7%

    生理中 カロリー合計:08:16
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153.7cm 57kg

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