朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 76.7kg 60kg 12% (あと16.7kg) 171cm 76.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171cm 理想

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2016年10月10日

  • べい

    納豆ごはん
    ごぼうサラダ
    味噌汁
    明太子チーズもんじゃ味お菓子
    ミルクティー
    カフェオレ

    カロリー合計:08:17
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べい
べい

171cm 77.6kg

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