何日目なんだろうか…新1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.3kg 58kg 21% (あと6.3kg) 165cm 64.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

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2016年10月10日

  • ほたて

    今日から復活!!

    何日目か計算面倒やから、改めてやることは変わらんが1日目カウントにする!!
    自分ペースやからいいかなぁーってwww

    朝 ご飯半膳 鯖のみりん干し
    昼 ご飯半膳 鯖のみりん干しとオクラ一本分 かぼちゃの煮物一切れ

    生理中は痩せへんってどこかで聞いたので、痩せんでいいが、これ以上太らんように気をつけんと。
    今日からまた仕事!!
    行ってきまし(`・ω・´)ゞ

    生理中 カロリー合計:08:43
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165cm 63.7kg

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